מירב גורביץ' - תזונה מאזנת להרזיה בריאה - לא כדאי לנו לאבד פוקוס על גלוקגון , ההורמון שבלעדיו אין הרזיה ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌ההורמונים שלנו , משפיעים על איך אנחנו מרגישות,נראות , כמה אנחנו
כדי לעודד את הגוף לשרוף שומן עלינו להגביר חלבון ולהפחית פחמימה ולמה? עיקרון פשוט !! אך מה עומד מאחורי עיקרון זה? בואו נעשה רגע סדר! יותר פחמימה = יותר סוכר בדם =
ד"ר שון פורטל - תזונה ספורט מודעות - לצום? אני?! השתגעת? 🧐 כן, כן. אל תשללו את זה. לצומות יש יתרונות בריאותיים ברורים, שמתועדים בספרי הרפואה במשך שנים רבות ולא מדוברים מספיק
![הורמונים אינסולין וגלוקגון, הורמון האינסולין בבלוטת הלבלב, גלוקגון הורמון, ויסות רמת הסוכר בדם - YouTube הורמונים אינסולין וגלוקגון, הורמון האינסולין בבלוטת הלבלב, גלוקגון הורמון, ויסות רמת הסוכר בדם - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/qVS0rbuVq30/mqdefault.jpg)