עודף משקל והשמנת יתר בגיל ההתבגרות מגבירים את הסיכון למוות קרדיווסקולרי בבגרות | איגוד רופאי בריאות הציבור בישראל
הליכה או ריצה – מה עדיף? – בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים
מה בריא יותר להרזיה: דיאטה או ספורט?
אמת או שקר ? - מנפצים מיתוסים בריצה ! -
תושבי זכרון, זה בשבילכם! ב-1.12.2020 קבוצת הריצה של זכרון יעקב פותחת קבוצה חדשה למתחילים. מהליכה לריצה רצופה של 5 ק"מ! לפחות בהתחלה 😉 כל זאת בתהליך מבוקר ומקצועי מוזמנים להגיע ולנסות -
סוד הקסם של אלופת טיק־טוק לריצה | כלכליסט
ריצה - המדריך המלא | שירותי בריאות כללית
עודף משקל ומדרסים - מתי מתחילים להרגיש שיפור?
מחקר חדש: האם בעלי משקל עודף נוטים להזיע יותר בזמן פעילות גופנית? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
האם ריצה "דופקת" את הברכיים וגורמת לשחיקת סחוסים?
רצים מתחילים? קבלו 10 טיפים מעולים של מאמנים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
עודף משקל וכאבי ברכיים | אפוסתרפיה טיפול בכאבי ברכיים וגב
ספורט למחשבה: כיצד מתחילים לרוץ בגיל מבוגר ובעודף משקל?
סובלים מעודף משקל: כך תצליחו לרוץ - בלי להיפצע
עודף משקל - כיצד נפטרים ממנו בצורה נכונה? | עקב אכילס
כל הסיבות להשמנה | כמוני
ריצה לבריאות | beWell איכילוב
הכירו: האנשים שרצים למרות הקשיים והמחלות
דיאטה: מה עדיף - לרוץ או ללכת? | מאיה רוזמן | מעריב
איך להתקדם לשלב הבא במהירות והיכולת ולהצליח בריצה - RUNPANEL
אימון לכבדי משקל | קליק אחד לקניה - מכשירי כושר
תכנית אימון גופני לירידה במשקל, שמירה על הרכב גוף בריא ומניעת השמנה למבוגרים | תומר גבע
